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Os 12 livros que mudaram a minha vida - Parte 1
Catalisadora de crescimento - Edição 013
Alexandre Hinkelmann
January 28, 2024
Essa é uma das primeiras lembranças que tenho.
Eu sentando no chão da casa da minha avó e lendo um livro sobre como era a cultura de outros países.
Lembro de passar as tardes na casa da minha outra avó lendo outros livros e quadrinhos.
Enfim, a leitura sempre fez parte da minha vida.
É uma forma única de acessar conhecimento de pessoas que jamais conheci e de conhecer mundo e personagens que só existem naquelas páginas.
O assunto dessa edição da Catalisadora de Crescimento são os 12 livros que alteraram a forma que enxergo a vida.
(Aqui não vão aparecer livros de ficção, apesar de gostar bastante deles, vou deixar eles para uma outra ocasião.)
Por que 12 livros?
Queria escolher dez, mas fiquei em dúvida e pensei: “Essa lista é minha, então vou colocar quantos livros eu quiser”.
Para não ficar muito grande essa lista será dividida em duas partes e os livros não estão em uma ordem específica.
Então vamos aos seis primeiros livros:
1 — Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes — Stephen Covey
“Entre o estímulo e a resposta encontra-se a liberdade de escolha do ser humano.”
Como lidar com um mundo frenético e em constante mudança?
Stephen Covey leu centenas de livros atuais e antigos para descobrir que a resposta estava apoiada em sete hábitos.
A primeira edição desse livro foi lançada em 1991 e continua atual, pois ele é baseado em princípios universais.
Li esse livro quando estava na faculdade e ele mudou radicalmente a minha forma de enxergar a vida.
Existia um Alexandre antes desse livro e existe outro após esse livro.
Quando entendi que cada pessoa enxerga um mundo diferente, me tornei muito mais empático.
Mas a maior mudança foi quando percebi que poderia mudar a minha forma de agir diante do que acontecia comigo.
Não precisava ficar com raiva do que me incomodava, poderia aceitar e agir para modificar aquela situação.
E que a vida que tenho hoje é resultado das escolhas que fiz no passado.
Se quero ter uma vida diferente, preciso fazer escolhas diferentes.
2 — Mais Forte do Que Nunca — Brené Brown
“A ironia é que tentamos rejeitar nossas história difíceis para parecermos mais plenos ou mais aceitáveis, mas nossa plenitude depende, na verdade, da integração de todas as nossas experiências, inclusive as quedas.”
Por qual motivo algumas pessoas se afundam após um fracasso, enquanto outras se tornam ainda mais fortes?
Embora não seja o livro mais famoso da Brené Brown, foi o que mais me ajudou num momento difícil.
Havia acabado de ser demitido de uma empresa, onde trabalhei por nove anos.
Fingia que estava tudo bem e já não me sentia feliz lá. No fundo, estava triste e puto com a vida.
Foi quando peguei esse livro para ler, sem saber direito o que ia encontrar lá dentro.
A autora foi atrás de pessoas que fracassaram e caíram de cara no chão, mas tiveram forças para se levantar e saíram ainda melhor da situação.
Ela percebeu que essas pessoas tiveram coragem para olhar para si e aceitar que elas fracassaram.
Isso é difícil, pois somos ensinados de que não podemos errar e quando isso acontece nos julgamos, tentamos minimizar a situação e colocar a culpa em outros.
“A verdade é que cair dói. O desafio é manter a coragem e descobrir como se levantar.”
Por isso que esse processo exige a coragem, você precisa olhar para si e aceitar que não é um ser perfeito e à prova de erros.
Precisa aceitar a que não foi culpa de outra pessoa, foi você que tomou decisões que levou ao fracasso.
Que você fracassou, mas isso não define a pessoa que você é.
Esse livro me ajudou a passar pelo luto daquela situação e me deu forças para levantar e seguir.
Se você tiver passado por alguma experiência difícil (e tiver coragem) recomendo esse livro.
3 — Força De Vontade Não Funciona — Benjamin Hardy
“Você é quem é por causa do seu ambiente. Quer mudar? Então mude seu ambiente. Pare com essa loucura de força de vontade.”
Quantas vezes não ouvimos de “especialistas em comportamento” que para mudar precisamos de força de vontade?
Porém, isso não condiz com os achados científicos da psicologia moderna.
Nosso comportamento é moldado pelo nosso ambiente, ou seja, tudo que te cerca. (objetos, pessoas, cultura…)
Se você quer atingir seus objetivos, você precisa alterar o seus ambiente para favorecer esse processo.
Em qual situação é mais fácil se concentrar?
Com o seu celular silenciado e longe, ou deixar ele ao seu lado e com as notificações ativada?
O ambiente é como uma correnteza, ao invés de nadar contra ela, use ela para te ajudar a chegar ao seu destino.
Esse livro te mostra várias estratégias de como modificar o seu ambiente a seu favor.
4 — Mindset — Carol Dweck
“Só porque algumas pessoas são capazes de fazer uma coisa com pouco ou nenhum aprendizado, isso não significa que outros não possam fazê-la (e às vezes a fazem até melhor) com treinamento. Isso é muito importante, porque grande parte das pessoas de mindset fixo acha que as realizações do início da vida já revelam tudo sobre o talento e o futuro de alguém.”
As pessoas boas em algo, são naturalmente talentosas ou elas se esforçaram e treinaram muito?
Esse é outro livro que traz os avanços mais recentes da psicologia sobre nosso comportamento.
(Sim, o termo “mindset” virou um clichê dos coachs, mas o livro é muito bom).
A autora descobriu que as pessoas possuem dois tipos de mentalidades.
As de mentalidade fixa acreditam que você nasce ou não com uma habilidade. Se for fácil, você tem habilidade, se tiver dificuldades, não é para você.
As de mentalidade de crescimento entendem que qualquer habilidade é treinável. Podem aparecer vários desafios, porém ao se esforçar e treinar, elas irão dominar aquela habilidade.
O resultado é que as pessoas de mentalidade fixa não realizam todo o seu potencial, pois elas vão desistir diante do primeiro desafio.
Já que dificuldade significa que ela não possui a habilidade necessária para aquela tarefa.
Isso pode ser visto em todas as áreas da nossa vida. E a sua mentalidade pode ser fixa em algumas áreas e de crescimento em outras.
O livro mostra como reconhecer esses padrões, o que está por trás deles e como mudar e realizar todo o seu potencial.
5 — Em Busca De Sentido: Um Psicólogo No Campo De Concentração — Viktor Frankl
“Sempre que houvesse oportunidade, era preciso oferecer-lhes um porquê, um objetivo de vida para fortalecê-los, e assim poderem suportar o terrível como de sua existência.”
Por quê algumas pessoas desistem e outras persistem, mesmo diante de situações aterrorizantes?
Viktor Frankl é um dos nomes mais importantes da psicologia (e do mundo).
O livro é um relato em primeira pessoa do que ele sofreu ao ser confinado num campo de concentração durante a segunda guerra mundial.
Ao observar o comportamento dele e de outros prisioneiros, percebeu que quando a pessoa perdia a fé no futuro (também conhecida como esperança), a pessoa perdia a vontade de viver.
Já aquelas que tinham um propósito para se manterem vivas, eram capazes de suportar diversos sofrimento.
Sim, a vida é cheia de sofrimentos, mas se você tiver um propósito, irá persistir diante deles.
Um livro curto (e pesado), mas de grande importância.
6 — 12 Regras Para a Vida — Jordan Peterson
“Compare a si mesmo com que você foi ontem, não com quem outra pessoa é hoje.”
Como viver num mundo caótico e sem sentido?
Ao preparar essa lista, percebi que esse é meu livro favorito.
O autor (mais um psicólogo) descreve doze regras sobre como viver uma vida significativa e obter um sentimento de ordem no meio de tanto caos.
Ele traz conceitos da psicologia, biologia, filosofia, teologia, sociologia e várias outras áreas para embasar seus argumentos.
Um livro para ser lido e relido com calma, pois cada página te faz refletir e aprender algo sobre a vida.
A minha vontade durante a leitura dele, era de destacar o livro inteiro, pois era uma pancada de verdade atrás da outra.
Foi muito difícil selecionar apenas uma frase do livro inteiro para colocar como destaque. (Marquei uma dez e deixei a Tati escolher)
Se você quer dar um rumo para a sua vida e sobreviver ao caos, leia esse livro.
Irá valer cada minuto que você dedicar a ele.
Conclusão
Essa foi a primeira parte da lista dos 12 livros que mudaram a minha forma de enxergar a vida.
Na semana que vem vou trazer mais seis livros (dois deles nunca foram traduzidos para o português).
Quer comprar algum deles? É só clicar nos links abaixo, você compra o livro na Amazon e eu ganho uma comissão 😉
Agora quero saber sua opinião, você já leu algum desses livros? Qual é o seu favorito?
Para isso é só responder esse e-mail (ou se você estiver vendo pela internet comente aqui embaixo).
Até a próxima semana.
Alexandre Hinkelmann
Expandindo os Horizontes 🧠
O que estou lendo: Comecei o terceiro livro do ano e o primeiro especificamente sobre copywriting - “Copywriting Persuasivo”. Se você está começando e quer entender mais sobre Copy, esse livro NÃO é recomendado. Ele explora com mais profundidade várias aspectos de Copy, essencial para quem quer ficar bom em copy.
O que estou escutando: Não sabi que gostava tanto de Red Hot chilli Peppers, até que passei 4h seguidas escutando eles. Minha música favorita, de longe, é “Snow”. Tudo nela é perfeito.
O que estou assistindo: “Clone Wars” tinha cara de uma série animada e bobinha de Star Wars. Porém, ela é excelente e explora muito melhor todo esse universo e seus personagens (A Asoka é uma das melhores personagens de toda a saga).
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